lördag 28 december 2013

5:2 diet enligt Fattigbonddrängs metoden




Så är det mesta av julmaten uppäten, julklapparna har bytt ägare. Snart ska det nya året firas in, nyårslöften avges med mer eller mindre avsikt att hållas. Många ska säkert hänga på trenden med den så kallade 5:2 dieten. Allt för att lyckas med konststycket att förbränna lite mer energi än vad man fyller på med in genom munnen. Fattigbonddräng vill ju inte heller han stå utanför dessa trender, men eftersom han inte avger nyårslöften så startades en egen variant av 5:2 diet under julbordets inmundigande.... Det går till på följande vis, Första rundan man går tar man 5st av allt man tycker om. Alltså 5 prinskorvar, 5 köttbullar, 5 bitar sill, 5 skivor skinka osv... Sedan så äter man och är social med övriga runt matbordet, låter sinnena njuta av smakerna och trevligt umgänge. När det så småningom är tomt på tallriken är det dags för nästa runda för inhämtning av mera föda. Men nu tar man bara 2st av varje, 2 prinskorvar, 2 köttbullar osv. OBS jag vill absolut avråda från ovanstående när det gäller julsnapsen. Det går alldeles utmärkt att avstå den helt, men annars kan det vara lämpligt med 1:1 metoden här. En snaps per runda de första två rundorna. Fler rundor än så - ingen mer snaps. Rekommenderad dryck är annars julöl eller julmust, även svagdricka kan accepteras. Ovanstående kan garanteras vara lyckosamt, Fattigbonddräng har varit konstant mätt sedan julafton när han först prövade på denna metod. För det är ett privilegium att inte behöva gå hungrig när det är jul? Tyvärr finns det allt för många som måste göra det på  vår lilla planet.

God fortsättning på er. // Fattigbonddräng

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar